"Ben je aan het dementeren of zo? Koop je alweer nieuwe laarzen? Ik val aan omdat jij mij aanvalt! Jij moet je niet zo aangevallen voelen, dat is nergens voor nodig! Dans niet zo stom, je zet me voor gek! Jemig Mam.. ik schaam me voor jou, je spoort niet! Jij denkt zeker dat je grappig bent!"

Pubers zijn recht voor zijn raap. En ze kunnen je, zeker wanneer je je niet zo goed voelt, heel erg kwetsen. Mijn lieve oma had 6 kinderen, die allemaal in de pubertijd het een en het ander over haar te zeggen hadden. Vervolgens zei ze: "Wanneer ik dood ben, zetten jullie maar een paaltje neer waarop jullie dan schrijven: 'Hier hebben we tegen aan gepiest!'"

Er staat een prachtige steen nu, dus het is goed gekomen!

Het puberbrein ontwikkelt zich van achter naar voren. En juist in de voorkant wordt het prioriteiten stellen, het plannen, goede keuzes maken en het abstract denken geregeld. Ook de emoties zijn nog niet helemaal onder controle. Het remmende systeem, wat bij volwassenen aan staat, is bij pubers nog niet helemaal af. Dit geeft de zinnen van hierboven.

Maar hoe overleven we als ouder de pubertijd van onze kinderen? En hoe gaat dat dan met je eigen proces van ouder worden?

Wanneer je kinderen in de pubertijd komen, komt er een andere vorm van zorg. Je gaat meer naar het begeleiden toe in plaats van het verschonen van luiers, eten maken, tanden helpen poetsen,  etc. Het praten met je kinderen is belangrijker dan de lichamelijke arbeid. En het mooie van het leven is dat je eigen lichaamssysteem hier vaak feilloos op aansluit. Veel vrouwen van nu (de gemiddelde leeftijd van kinderen krijgen is later dan vroeger) komen in deze puberperiode vanzelf in de overgang. Vanaf je 43^e jaar kunnen de tekenen al aanwezig zijn. In deze periode neemt het oestrogeen (vrouwelijk zorghormoon) af en het testosteron (mannelijk hormoon) toe. Je gaat als vrouw op tafel slaan ("Ik pik niet alles meer") en krijgt steeds minder de behoefte aan het zorgen zoals wassen strijken boodschappen huis etc.

Heel veel vrouwen voelen zich schuldig hierom. "Waarom voel ik niet meer dat ik zin heb in zorgen? Waarom heb ik de balen van mijn kinderen en vooral het zorgen ervoor? Ik herken mezelf niet meer! Waarom irriteer ik me dat ze zelf niet die wc rol ophangen? Hoe zorgzamer de moeder in de kindertijd is geweest, hoe schuldiger ze zich voelt.

Onzin is dit schuldgevoel! Accepteer dat de natuur vanzelf aangeeft wat er nodig is. Het wordt tijd dat onze kinderen leren om voor zichzelf te zorgen. Ze zijn groot genoeg om hun eigen boterhammen te maken  en mee te helpen in het huishouden. Dan zijn ze goed klaargestoomd voor een eigen huis en kun je ze uitstekend afleveren. Je wilt toch niet dat je kind het huis uitgaat met een luier om? Stop dan met pamperen !

Wat hebben pubers nodig van hun ouders?

• Neem als ouder de leiding. Heb je het gevoel geen invloed op je kinderen te hebben, zoek dan hulp!
• Maak afspraken met je kind en doe dit in overleg zodat jij maar ook zij tevreden zijn. (Huiswerk, laat thuiskomen, taken in huis etc.)
• Controleer of de afspraken worden nagekomen (wanneer dit niet gebeurt, maak de regels dan strakker)
• Wanneer de regels worden nageleefd en je je kind kan vertrouwen, laat je kind dan los. Let niet teveel op je kinderen geef ze het gevoel dat je vertrouwen in hen hebt.
• Complimenteer veel! Laat ze voelen dat ze het goed doen.
• Doordat kinderen ouder worden, veranderen de regels:  Later naar bed, meer vrijheid, meer verantwoordelijkheid, meer op eigen benen. Communiceer heel duidelijk wanneer de regels worden bijgesteld!
• Relativeer de ongenuanceerde grapjes.. wees flexibel!

Wat hebben moeders nodig?

• Zorg ervoor dat je leven leuk is, plan gezellige dingen waar je blij van wordt. Zoek vriendinnen op
• Geef steeds meer uit handen. Laat iedereen in het huishouden de dingen op zijn eigen manier doen. Het hoeft niet allemaal zoals jij het hebt gedaan.
• Zorg dat je relatie met je man/vrouw goed blijft. Uiteindelijk gaan jullie met z'n tweeën verder. Doe leuke dingen met elkaar en praat geregeld over hoe je je voelt en waar je je gelukkig bij voelt.
• Bedenk wat je nog voor ambitie hebt in het leven. Wil je nog een studie oppakken? Wil je qua werk een andere richting in? Pak die kans, je bent nog jong genoeg.
• De meeste vrouwen krijgen in deze periode de spirit tot gezonder leven met meer beweging. Luister naar dit gevoel.

Wat hebben vaders nodig?

• Heb begrip voor de veranderende hormonen van je vrouw en kinderen, blijf rustig!
• Zorg (voor zover je dat nog niet hebt) voor een evenredige verdeling van de taken in het huishouden.
• Relativeer de buien van je vrouw, het gaat wel weer over.
• Stel je kwetsbaar op. Geef aan hoe jij je voelt bij een vrouw in de overgang en pubers. Het is hard werken!
• Ook jij ben in een overgangsfase:  Kijk wat je nog wilt in je leven qua ambitie. Je kunt nog makkelijk een andere richting inslaan
• Zorg dat je leuke dingen doet. Plan uitjes met vrienden en maak lol.

Succes, het komt vanzelf weer goed!