"Het is me allemaal teveel!" zei de vrouw. "Drie jaar geleden is mijn schoonzus geheel onverwacht overleden en het afgelopen jaar mijn vader en mijn broer. Ik heb mijn emoties niet meer onder controle, ik loop over. Ik voel zoveel rouw dat ik het niet meer aankan. Ik ben boos, verdrietig en angstig tegelijk. Dit belemmert mij in mijn werk en functioneren. Ik heb ook nog een druk gezin waar ik voor zorg. Op dit ogenblik ben ik alleen maar moe en als je 'boe' tegen mij zegt, val ik om. Kun je me helpen met het loslaten van deze overmatige emoties? Ik weet dat ik in een rouwproces zit, maar voor mijn gevoel komt er geen eind aan. Ik voel me overspannen van alle emoties! Kun jij helpen met het loslaten hiervan?"

Het leven is niet eerlijk! Sommige mensen gaan er fluitend doorheen, anderen hebben een zwaardere rugzak. De vrouw hierboven, had in een korte tijd teveel op haar bord gekregen en trok het niet! En niemand kon hier iets aan doen, maar zij kreeg het voor haar kiezen en moest het wel verwerken. Bij deze vrouw was tijd een belemmerende factor in het hele verhaal. Normaal gesproken heelt tijd de meeste wonden, in dit geval kwam ze tijd te kort.

Ieder huisje heeft zijn kruisje, maar sommige kruizen zijn zwaar. En ook zwaarder dan die van een ander! Laatst zat ik op een verjaardag. En toevallig zaten de volgende mensen naast elkaar: een jonge man met een spierziekte, een jonge man die een hartaanval had gehad, een vrouw van vijftig jaar die al weduwe was, een vrouw met kanker en tot slot een jonge vrouw die kanker had overleefd.
Deze mensen zijn allemaal met hun emoties van boosheid, verdriet en angst geconfronteerd. Ze zijn het proces ingegaan om deze los te laten, ieder in hun eigen tempo en tijd.

De vrouw van hierboven had aan drie sessies emotietherapie genoeg om weer te voelen dat ze alles aankon. Na afloop voelde ze zich lichter, rustiger en sliep ze weer. Bovendien kon ze over haar vader, broer en schoonzus communiceren zonder in huilen uit te barsten. Ze kon beter relativeren dat ze waren overleden.

Dat was niet alleen fijn voor haarzelf, maar ook voor haar omgeving. De omgeving kon de herhaling van alle verhalen niet meer aanhoren en waren inmiddels afgehaakt. Dat raakte de vrouw weer zo ontzettend in haar emoties, waardoor ze zich nog rottiger ging voelen. Ze voelde zich heel erg alleen staan!

Soms ontdek je dat je een zetje nodig hebt, omdat je het zelf niet helemaal redt. Daar hoef je je niet voor te schamen. We zijn allemaal mens en als je bord te vol is, stroomt deze over. Heel menselijk! Ben je benieuwd naar mijn emotiemethode? Het heeft hetzelfde effect als bij EMDR (trauma loslaten), maar wordt vooral toepast bij teveel boosheid, verdriet en angsten in het dagelijkse leven. Ik zeg altijd: "Mijn emotiemethode zorgt ervoor dat huis-, tuin- en keukenemoties worden losgelaten".

Het is een heel fijn gevoel!